Verstehen statt verfehlen: Wie Liebessprachen Beziehungen retten können

Ein Blogbeitrag zum Podcast:

Was passiert, wenn du deinem Partner Honig aus dem Urlaub mitbringst – aber er eigentlich ein liebevolles Kompliment gebraucht hätte? Viele Paare erleben genau das: Sie geben ihr Bestes – und fühlen sich trotzdem unverstanden. Warum? Weil sie unterschiedliche „Liebessprachen“ sprechen.

In der aktuellen Folge unseres Podcasts „Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele“ sprechen Host Tabea Kobel und Psychotherapeutin Julia Wegmann darüber, wie wir Nähe schaffen können, wenn wir einander wirklich verstehen– und was passiert, wenn das nicht gelingt.

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❤️ Die fünf Sprachen der Liebe – und warum sie alles verändern können
Das Modell von Gary Chapman unterscheidet fünf Arten, wie Menschen Liebe ausdrücken und empfangen:

• Anerkennende Worte
• Hilfsbereitschaft
• Gemeinsame Zeit
• Geschenke
• Körperliche Berührung

Jeder Mensch hat eine bevorzugte Liebessprache – und wenn die unseres Partners nicht zu unserer passt, entstehen schnell Frust, Rückzug oder sogar Distanz. Nicht weil Liebe fehlt, sondern weil sie nicht ankommt.

 
🧠 „Ich zeige dir, dass ich dich liebe – aber du verstehst mich nicht.“
Im Podcast berichtet Julia aus ihrer Praxis – und aus dem echten Leben:
Ein Paar streitet sich immer wieder, obwohl sie Zeit miteinander verbringen. Doch er sehnt sich nach anerkennenden Worten, während sie ihm mit kleinen Hilfen im Alltag Liebe zeigt. Beide fühlen sich nicht gesehen – und verlieren die Verbindung.

Mit ihrer feinfühligen Art lädt Julia dazu ein, solche Missverständnisse zu erkennen – und neu in Verbindung zu treten.

 
🔍 So findest du eure Liebessprachen heraus
Der erste Schritt ist Bewusstsein:

• Was gibt mir ein Gefühl von Nähe?
  
• Woran merke ich, dass ich geliebt werde?
• Wie zeige ich anderen, dass sie mir wichtig sind?

Julia gibt im Podcast konkrete Fragen und Übungen mit, um der eigenen Liebessprache (und der des Partners) auf die Spur zu kommen.

 
🧘‍♀️ Aus der Praxis – für den Alltag
Seit über 15 Jahren begleitet Julia Menschen auf ihrem Weg – mit einem empathischen, ressourcenorientierten Ansatz. Als Psychotherapeutin FSP bringt sie nicht nur fachliches Wissen ein, sondern auch persönliche Erfahrungen als Ehefrau und Mutter. In ihren Worten spürt man: Sie lebt, was sie lehrt.

„Liebe wird spürbar, wenn sie in der Sprache gesagt wird, die das Gegenüber versteht.“ – Julia Wegmann
 
💌 Dein nächster Schritt

• Höre dir den Podcast an
  
• Sprich mit deinem Partner über eure Liebessprachen
  
• Probiere kleine Gesten im Alltag aus
  
• Und: Sei geduldig mit dir und dem anderen
  
  
  🎧 Hier geht’s direkt zur Folge