Podcast-Blog: Wenn Liebe Angst macht: Bindungsangst verstehen und heilen

Warum fällt es manchen Menschen so schwer, sich auf eine feste Beziehung einzulassen? Warum verschwinden Gefühle, sobald es eng wird? In der weiteren Folge des Podcasts "Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele" sprechen die Psychotherapeutin Julia Wegmann und Podcast-Hostin Tabea Kobel über ein Thema, das viele betrifft und doch oft im Verborgenen bleibt: Bindungsangst.

Julia Wegmann bringt in dieser Episode ihre therapeutische Erfahrung aus der Praxis Tandem mit ein und erklärt, wie Bindungsängste entstehen, welche Dynamiken sie in Beziehungen hervorrufen und wie Betroffene lernen können, gesünder mit Nähe und Distanz umzugehen. Sie spricht über typische Verhaltensmuster, etwa das plötzliche Rückzugsverhalten oder die Angst, verletzt zu werden. Tabea Kobel führt durch das Gespräch mit viel Empathie und stellt die Fragen, die sich viele Hörende im Stillen selbst stellen.

Was erwartet dich im Podcast?

Verständnis für die eigenen Beziehungsmuster
Erklärung der Ursachen von Bindungsangst
Praktische Impulse, wie man mit dieser Angst umgehen kann
Einblicke aus der psychotherapeutischen Arbeit
Warum dieser Blog? Diese Zusammenfassung soll nicht nur zum Reinhören motivieren, sondern auch erste Impulse geben. Der Podcast ist ein wertvoller Beitrag für alle, die sich mit ihrem Beziehungsverhalten auseinandersetzen möchten oder im Umfeld Menschen kennen, die mit Bindungsangst zu kämpfen haben.

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